かなり経験を積んだランナーでも、さすがに35kmを超えたあたりからはペースの維持が難しくなってきます。
あまり経験の無いランナーの場合ですと、30kmあたりからペースが落ちてきてしまう人も居ます。
このペースが落ちてからは、持久走の辛さを強く感じるようになってきます。
いかにペースが落ちる地点を先延ばしにできるかというのは非常に重要です。
30km地点と35km地点では、辛い状態で走る距離が、5kmも違ってくるという事になるのですから・・・
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