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その日の自分のコンディション、天候のコンディションなどによって、ペースは臨機応変に変えていく必要があります。
実際にレースがスタートしてみないと、どのようなペースがベストなのかも解りづらいものです。
スタートから5kmから10km位までは、その日の自分の体調や天候のコンディションなどを確かめる事を意識しましょう。
そうして言葉にならない情報などを頭のなかで整理し、残りのレースをどのようなペースで走っていけば良いのかという答えを出すのです。
もちろん急な天候の崩れや体調の変化などが起きた場合は、その都度ペースは調整していって下さい。

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