夜間走る際の注意点

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ジョギングやランニングを誰もが朝や日中行える訳ではなく、夜走るのがメインという方も多いでしょう。
その際の注意点についていくつかご説明します。

やむを得ず暗い道を走る事もあるかと思います。
車からしっかり確認できるように、白や明るめの蛍光色のウェアなどを着るようにして下さい。
再帰反射プリントのあるウェアなどもおすすめです。
また、人通りがあり、コンビニなど明るいお店がポツポツ立ち並んでいるような道を走るように心がける事をおすすめします。

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