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マラソンの練習方法としてLSDは非常に有効です。
しかし日光がギラギラ照りつけてきて、気候も高い夏場にはあまり適した練習とは言い難いです。
こうした季節に関しては、出来るだけスピーディーに短時間で走るという練習方法をメインに行なって行きましょう。
熱中症対策など、健康を損なわないというメリットもありますし、スピードを上げる良い練習にもなります。
涼しい時期は、持続力を上げるトレーニングを中心に、夏場はスピードを上げる練習に、と時期に応じて臨機応変に練習内容を変えていくというのもおすすめです。

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