毎日同じコースを走っていると、どうしてもマンネリになってくるものです。
視界から受ける情報というものは多く、それが良い刺激になります。
しかし同じ景色ばかりですと、その刺激も弱くなってモチベーションも下がりがちになります。
時には旅行を兼ねて、走る練習に出かけるというのもおすすめです。
温泉旅行や観光旅行も兼ねれば、日頃のトレーニングで疲れた身体や心の疲労回復にもつながりますから大変おすすめです。
ジョギングコースを想定して旅行先を選ぶというのもおすすめですよ。
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