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初心者の内は特に、背筋を伸ばした正しい姿勢よりも、やや前かがみの姿勢・・・つまり猫背の方が走ることが楽に感じる事があります。
しかしこれは長時間走るとなれば、疲労の要因となります。
慣れないかもしれませんが、本当は背筋を伸ばして走った方が楽なのです。

いわきサンシャインマラソン