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マラソンランナーはレースで3つのタイプがいます。

最初からペースを上げて、前半で他のランナーとの距離を大きく引き離す「前半ツッコミタイプ」
このタイプと対極である、後半に差し掛かってからスポードをぐんぐんあげていく、「後半ペースアップタイプ」
どちらにも属さない、常に同じペースを維持する「一定ペースタイプ」

このタイプを目指すとより上達する、とう事はありません。
自分の適正を知り、最も能力が活かせるタイプになる事がレースで好成績を収めるためのコツです。

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